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2011-08-20『高級救援訓練課程』課程AR

從去年四月拿到亞陞的基礎教練後就沒再上阿杰的課程 只是偶爾回去看看或跟跟課程 這次很難得阿杰又開新的課程又剛好遇到我有時間上課 這次為期四天的課程 已經上第三天了,我才有剩下的體力寫寫網誌 第一天上完課程回到家幾乎是掛點了 在繩上掛了足足有7個多小時 全身的骨頭都快揪在一起了 海邊真是痛死了,常常處於蛋蛋危機中 整個只有疲憊還是疲憊~真懷疑是我體力變差了嗎 第二天也沒太多的差別,早上連騎機車的力氣都沒有了 只好改變計劃開撲撲去上課 這天也在繩子上又掛了7個多小時,最特別的是有兩小時戶外實習 到附近的橋樑高約30米架繩做rescue 這是以往的課程中第二次出去實習 第三天了每天都靠著蠔蜆精支撐嚴重的體力透支 今天的狀況還算不錯,沒有像前兩天一樣回到家就掛點 這幾天的課程幾乎都只有操作一次而已, 因為不熟的關係 一次的rescue快著半小時慢著都快一個小時 很多技巧只記觀念與原則,小技巧都沒注意到 沒辦法完完全全熟記 明天最後一天了 早上還有新的課程要上,下午要評鑑 真不知道明天要如何評鑑 自己覺得只有50分處於危險邊緣~~~>"< 明天給他喝個兩平蠔蜆精兩瓶蠻牛跟他拼了!!!!!!!!!!
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